हार्मोन आपके शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। हार्मोन की मात्रा में कमी भी आपके शरीर और कोशिकाओं में कई बड़े बदलावों के लिए जिम्मेदार होती है।

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यह ग्रंथि मेलाटोनिन के सेरोटोनिन डेरिवेटिव का उत्पादन करती है,जो नींद को प्रभावित करती है।अंडाशय यह केवल महिलाओं में पाया जाता है।

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यही कारण है कि हार्मोन का बहुत अधिक या बहुत कम होना आपके स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। चलिए देखते हैं।इसका  क्या महत्व है।

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हार्मोन शरीर की बुनियादी जरूरतों जैसे शरीर की वृद्धि, चयापचय यौन गतिविधि, प्रजनन और दिमाग के विकास में योगदान करते हैं।

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वे आपके शरीर में धीरे-धीरे कार्य करते हैं और शरीर की कई प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

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हार्मोन रक्त के माध्यम से हमारे शरीर के विभिन्न अंगों में जाकर इसे प्रभावित करते हैं। इसके साथ ही शरीर के प्रमुख शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करें।

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हार्मोन शरीर में अंतःस्रावी ग्रंथियों  से स्रावित होते हैं। शरीर की मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के नाम निम्नलिखित हैं।

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हाइपोथैलेमस हाइपोथैलेमस शरीर के तापमान, भूख, मनोदशा और अन्य ग्रंथियों से हार्मोन के निकलनेलिए जिम्मेदार है।

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इसके अलावा भी यह प्यास, नींद और सेक्स ड्राइव को नियंत्रित करता है। पैराथाइरॉइड  यह ग्रंथि शरीर में कैल्शियम की मात्रा को नियंत्रित करती है।

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हार्मोन क्या है। हार्मोन शरीर में विशेष रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो अंतःस्रावी ग्रंथियों  में बनते हैं।

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हार्मोन क्या होता है ?  हार्मोन एक प्रकार का रसायन है जो शरीर में बनता है, जो रक्त के माध्यम से आपके अंगों और ऊतकों तक पहुंचता है।

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थाइमस  यह ग्रंथि अनुकूल प्रतिरक्षा प्रणाली  के कामकाज और थाइमस की परिपक्वता और टी-कोशिकाओं के निर्माण में भूमिका निभाती है।

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अग्न्याशय यह ग्रंथि इंसुलिन का उत्पादन करती है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। थायरॉइड कैलोरी बर्निंग और हार्ट रेट से संबंधित हार्मोन पैदा करता है।

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 अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन का उत्पादन करती हैं जो सेक्स ड्राइव और कोर्टिसोल, तनाव हार्मोन को नियंत्रित करती हैं। पिट्यूटरी  इसे “मास्टर नियंत्रण ग्रंथि” के रूप में माना जाता है।

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पिट्यूटरी ग्रंथि अन्य ग्रंथियों को नियंत्रित करती है और हार्मोन के विकास को ट्रिगर करती है। पीनियल इसे थैलेमस भी कहा जाता है,।

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यह ग्रंथि मेलाटोनिन के सेरोटोनिन डेरिवेटिव का उत्पादन करती है,जो नींद को प्रभावित करती है।अंडाशय यह केवल महिलाओं में पाया जाता है।

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