हार्मोन आपके शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। हार्मोन की मात्रा में कमी भी आपके शरीर और कोशिकाओं में कई बड़े बदलावों के लिए जिम्मेदार होती है।

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यह ग्रंथि मेलाटोनिन के सेरोटोनिन डेरिवेटिव का उत्पादन करती है,जो नींद को प्रभावित करती है।अंडाशय यह केवल महिलाओं में पाया जाता है।

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यही कारण है कि हार्मोन का बहुत अधिक या बहुत कम होना आपके स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डालता है। चलिए देखते हैं।इसका  क्या महत्व है।

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हार्मोन शरीर की बुनियादी जरूरतों जैसे शरीर की वृद्धि, चयापचय यौन गतिविधि, प्रजनन और दिमाग के विकास में योगदान करते हैं।

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वे आपके शरीर में धीरे-धीरे कार्य करते हैं और शरीर की कई प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

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हार्मोन रक्त के माध्यम से हमारे शरीर के विभिन्न अंगों में जाकर इसे प्रभावित करते हैं। इसके साथ ही शरीर के प्रमुख शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करें।

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हार्मोन शरीर में अंतःस्रावी ग्रंथियों  से स्रावित होते हैं। शरीर की मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के नाम निम्नलिखित हैं।

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हाइपोथैलेमस हाइपोथैलेमस शरीर के तापमान, भूख, मनोदशा और अन्य ग्रंथियों से हार्मोन के निकलनेलिए जिम्मेदार है।

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इसके अलावा भी यह प्यास, नींद और सेक्स ड्राइव को नियंत्रित करता है। पैराथाइरॉइड  यह ग्रंथि शरीर में कैल्शियम की मात्रा को नियंत्रित करती है।

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हार्मोन क्या है। हार्मोन शरीर में विशेष रासायनिक संदेशवाहक होते हैं जो अंतःस्रावी ग्रंथियों  में बनते हैं।

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